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  • 藍菲葡萄酒學院丨適量飲葡萄酒的好處有哪些

    時間:2022-01-04 作者:www.orderedenwok.com 點擊: 1次

      適當飲酒有益健康。許多研究證實,過量飲酒會增加患乳腺癌和其他癌癥的風險。然而,很多人在生活中是適量飲用葡萄酒,對身體健康有很多好處,還可以提高睡眠質量。接下來,小編和大家說說適量飲葡萄酒的好處有哪些?

      英國推薦的健康指南建議,女性每周飲酒不超過14次或每天不超過兩次。然而,英國內科醫師學會前主席伊恩·吉爾摩教授表示,即使飲酒量完全符合健康指南的限制量,也會導致乳腺癌危險增加。他指出,每天喝1次酒(半杯葡萄酒)就會導致乳腺癌危險增加10個百分點。


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      吉爾摩教授表示,這一研究結果既非危言聳聽,也非空穴來風。依據是牛津大學正在進行的一項涉及100多萬名婦女參試者的大規模相關研究已經得出的數據。研究發現,過去30年中,乳腺癌發病率直線上升,據統計,每8名婦女中就有1人會在一生中的某個時段罹患乳腺癌。乳腺癌發病率飆升與肥胖癥、吸煙和酗酒關聯密切。

      身為肝臟專家的吉爾摩教授表示,很多人認為,只要飲酒不過量,就不會對健康產生危害。過量飲酒傷害肝臟已是不爭的事實。然而,讓廣大女性了解“飲酒增加乳腺癌危險”這一信息極其重要。但是,是否飲酒以及飲酒量大小則完全由女性自己決定。有乳腺癌家族病史的婦女應該少喝酒,較好滴酒不沾。吉爾摩教授表示,就飲酒對乳腺癌的影響而言,飲酒量沒有安全度可言。

      雖然男性適量飲用紅酒有一定的好處,但他們必須控制飲酒量。如果你喝太多的紅酒,酒精會在體內急劇上升,影響正常器官的運作,并導致酒精性肝病。此外,酒精還會對腸胃帶來一定的刺激,擾亂胃腸道功能,導致脾胃虛弱。


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